仕事がデキる人は後悔をせず反省を毎日３回する（論語に学ぶ）

仕事がデキる人は後悔をせず反省を毎日３回する（論語に学ぶ）

毎日何かしら反省のキッカケがある

論語に学ぶ反省

論語には、このような教えがあります。

曾子曰く、吾（われ）、日に三たび吾が身を省みる。 人の為に謀りて忠ならざるか、 朋友と交わりて信ならざるか、 習わざるを伝うるか。

現代語訳としてはこのような意味です。

曾子が言った。私は日に３回我が身を振り返ります。１つ目は人の為に真剣に物事を考えて良い助言が出来たかということ。２つ目は友人と接するときに誠意を持って対応しただろうかということ。そして３つ目は自分がきちんと理解できていないことを、中途半端に人に教えはしなかっただろうかということです。

質のいい反省で仕事力も上がる

反省といっても、「今日もダメ人間だった…。」なんて後悔だけで終わらせるようなものではなく、今日やった主な行動や考えに対して、評価し、改善余地があることに対して問題の理由を考え、次からどのように出来るかの宣言を自分の中で行うというものです。

振り返りの為の簡単なフレームワークを紹介していきます。

KPT法（ケプトほう）とは

一人でできる反省会で利用できるフレームワークとして、KPT法というものがあります

。KPTはそれぞれ「K：Keep（今後も継続したいこと）、P：Problem（問題点）、T：Try（これからやっておきたいこと）」を表しています。

フォーマットとしては以下のようなものです。

これをすることで、良い点、悪い点、今後のアクションを網羅的に考えることができるメリットがあります。

進め方としては、最初にKeep、次にProblem、最後にその二つを元にTryを考えるという感じですね。

出来れば最後のTryを行動計画にまで落とし込むのが理想ですが、毎日実施、これを継続するにはノートにメモレベルで書くくらいから初めてもいいかもしれませんね。

毎日することが大切

継続は力なり、は誰しもが知る言葉ですが、一流のアスリートや結果を残している人は皆すべからく質の良い反省を毎日しています。

これを継続していくことで、今の自分には届かない場所に行くことができるのです。